[ 손인수 원장의 관리철학 ]

 안녕하세요? 저는 손인수 원장입니다.

그동안 저에게 많은 질문과 상담을 해주셨던 모든 분들에게

진심으로 감사드립니다.

제 생애에서 가장 기쁜 일은 여러분의 건강 상태가 좋아지셔서  

감사하다는 단어를 들려 줄때 입니다.

목, 허리 디스크, 자세교정, 골반교정, 휜다리, 측만증, 걸음걸이 문제 등에 관한

상담을 하면서 많은 분들이 어디에서 어떻게 시작을 해야 하는지에

대하여 무척이나 혼란스러워 하는 것을 보고

이해와 도움을 드리고자 합니다.

1 "병원, 한의원, 경락, 운동센터, 어디가 좋은가요?

   너무나 혼란스럽습니다."

제일 많이 받았던 질문입니다.

병원, 한의원, 경락, 센터등 그 어디나 나름대로 훌륭한 선생님들이

계실 것입니다 

그러나 전문적인 학식과, 풍부한 경험과, 신뢰를 줄 수 있는,

이 3 박자를 갖춘 선생님을 만나는 것이 가장 중요한 문제라고

자신 있게 말씀 드릴 수 있습니다. 

왜냐하면  그러한 선생님만이 여러분의 몸 상태를 정확하게 진단하고

상담과 검사 그리고 운동요법 등을 일관되게 지도함으로서

최선의 효과를 얻을 수 있기 때문입니다

상담하는사람,  검사하는 사람,  운동프로그램을 짜는 사람이

각각 다르다면,

과연 문제점을 올바르게 파악할 수 있다고 말할 수 있을까요?

2 어떤 방법이 가장 효과적 관리인가?

우리의 몸은 사람마다 개개인의 독특한 특징을 가지고 있습니다

제가 병원에 근무하면서 불균형자세, 골반이상, 휜다리, 측만증 등,

수많은 환자를 대하면서 특별한 경우를 제외하고는 “근 골격계”

특히 근육에 연관된 문제라는 것을 뼈저리게 경험 하였고

따라서 그 환자에게 적합한 운동요법을 지도함으로 

가장 좋은 결과를 볼 수 있었습니다.

특히 올바른 자세를 만들어 주는 코어근육(자세유지근) 이라는

것이 있는데 이 근육을  저 강도로 느리면서 지속적으로 반복해서

강하게 해주면 반듯한 균형을 유지하며  체형을 바로 잡을 수 있습니다.

 또한 정확한 원인분석으로 척추와 목, 골반과의 체형을 분석하고

척추의 압박을 주는 원인을 제거해야 가장 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

그러므로 “근육운동과 체형교정”은 가장 좋은 치료약이요

최선의 예방약이기도 합니다.

만일 약이나 기구 등으로 잠시 근육의 통증이나 변형을 풀어주더라도

그 것은 어디까지나 임시방편일 뿐 근본적으로 근육이나 주변조직을

강화 할 수 없기 때문입니다.

그 다음으로 중요한 것은 전문가의 처방을 따라 열심히 운동하겠다는

 “본인의 의지” 입니다.

이 2가지 요건이 충족되기 위해서는  다시 강조하거니와 가장 능력 있고

신뢰를 주는 전문가의 지도를 받는 것입니다.

3 측만증, 휜다리 확실히 펴지나요?

물론 펴집니다.

특히 척추측만증의 경우 미국은 스트레스 엑스레이 검사 만으로

정확하게 얼마나 좋아 질수 있는지 확인할 수 있습니다.

우리나라에서도 카이로프랙틱이 합법화 되어서

많은 분들에게 희망과 도움을 드렸으면 좋겠습니다.

 휜다리도 마찬가지 입니다

종류에 따라서 교정이 되는 것이 있고 수술만으로 교정 되는

휜다리도 있습니다.

저는 무조건 교정되니 교정 받으시라고 말하지 않습니다.

나중에 더 큰 실망감을 안겨드리니까요

그러나 실망 하실 필요는 없습니다.

특별한 수술을 요하는 경우는 극히 드물고 대부분의 경우는

희망을 가질 수 있습니다.

이런 것을 올바르게  이해시켜 드리고 희망을 드리는 것이

저의 역할이요 의무라고  생각합니다.

4 근육검사는 어떻게 하는 건가요?

우리 몸은 자기만의 독특함이 다양함으로 사람마다 원인이

다 다르다고 할 수 있습니다.

일반적으로 검사기기에 의존하여 검사하지만 아무리 좋은 기기라도

개개인의 미묘한 특성까지는 알아낼 수는 없습니다.

그러므로 본인은 검사기외에 직접 손으로 근육과 관절을

일일이 확인합니다.

발의 변형만 보더라도 이론은 이런데 실질적으론 정반대의 경우도 있고

아주 예외적으로 특이한 분도 있기 때문입니다.

따라서 직접 신체의 각 부분과 관절을 을 일일이 확인하고

운동범위를 확인합니다.

손인수 체형 필라테스는

일시적 통증 완화가 아닌

근본 원인 해결을 철학으로 하고 있습니다.

체형 교정을 통한

자율 신경 기능 회복과 스트레스 관리!

본인에 맞는 맞춤 운동!

좋은 음식을 드시고 충분한 잡을 주무시면

우리 몸은 반드시 회복 됩니다!

감사합니다.